Categoría: Alimentos

Los cuatro dúos adelgazantes

Por el 23-01-2017 Categoria: Alimentos

Los dos alimentos que componen estos platos actúan en equipo para controlar tu apetito y ayudarte a quemar calorías. 1. Ensalada verde con guacamole. Tanto si es de lechuga como de canónigos o de espinacas, una ensalada verde te asegura fibra, vitaminas, minerales y fitoquímicos protectores, con poquísimas calorías. ¿Problema? Que no llena mucho. Para hacerla saciante, forma una corona …