Arrugas: ¿Hay que temerles o acostumbrarnos a ellas?
Hay que empezar comentando que las arrugas son líneas de expresión que aparecen con el paso de los años por distintas razones. En realidad, no son agradables para muchas personas porque están asociadas a la vejez.
Sin embargo, es momento de que conozcas un poco más del tema y que aprendas a amar tus primeras arrugas. Ahora hay muchos tratamiento que las previenen o disminuyen, pero de todos modos es mejor quererte tal y como eres. En fin, empecemos con este tema tan interesante.
Razones por las que aparecen las arrugas
Las arrugas no están tan asociadas a la vejez. De hecho, hay personas jóvenes que por distintas razones ya están notando las líneas de expresión en el rostro principalmente. Por ende, es mejor que leas a continuación para que conozcas algunas de las razones más comunes:
Exposición excesiva al sol
Hay gente que no toma mucho en cuenta lo grave que puede ser la exposición excesiva a los rayos UV, pero la realidad es que es dañina por la rotura que causa en el tejido de la piel. Mientras más expuesto estés a esto, más temprano te visitarán las arrugas.
El paso del tiempo y la edad
Sí, no hay que negarlo la edad también es un factor determinante en la aparición de arrugas porque con el paso del tiempo la piel se vuelve mucho más frágil y pierde su elasticidad. ¿La razón? Comenzamos a producir más aceites naturales que fomentan la creación de las líneas de expresión.
Fumar también causa arrugas
Puede que no lo creas, pero fumar en exceso causa arrugas en la piel porque el cigarrillo tiene un componente que afecta la producción de colágeno natural de la piel.
Si eres muy expresivo, es probable que tengas arrugas
La idea no es que dejes de hablar o de expresarte libremente, pero si sueles hacer expresiones con la boca, los ojos, la nariz, etc, poco a poco se irán generando pequeñas líneas de expresión en tu rostro.
¡No temas! Las arrugas pueden prevenirse
Por supuesto que puedes prevenir las arrugas de la cara y del cuello siguiendo algunos consejos al pie de la letra. Créenos, te ayudarán muchísimo. ¡Sigue leyendo!
Usa cremas que hidraten tu piel
El primer consejo es que mantengas la hidratación de tu piel para que siempre esté humectada y reciba más células que retarden la aparición de arrugas.
Evita el cigarrillo
Tal como lo mencionamos, el tabaco tiene componentes que actúan negativamente sobre el colágeno natural. Así que lo mejor es que dejes de fumar para que no padezcas de las líneas de expresión que no te agradan.
No te expongas al sol
Los rayos UV también son emitidos por el sol, por ello, es mejor que no te expongas a él. Sal cubierta con pantalones y camisas largas siempre que puedas para que la exposición no sea demasiada. También es recomendable que uses bloqueador solar de alta potencia para que también tu cara esté protegida debidamente.
Mantén una dieta saludable
Comer bien y tomar mucha agua te aportará nutrientes y vitaminas esenciales para retrasar la aparición de líneas de expresión. Incluso, en algunos casos no solo las retrasará, sino que las evitará por completo porque estás fuerte y muy saludable.
Consejo extra
Con o sin arrugas, el mejor consejos es que te quieras tal y como eres para evitar que las arrugas sean un trauma para ti. Vive plenamente como eres y disfrutando de cada cambio increíble que da tu cuerpo. No te detengas ante ninguna situación, y mucho menos por la aparición de líneas de expresión. ¡Eres una persona única!
