DietFlash Medical: Qué es, beneficios y resultados
Muchas dietas ofrecen perder peso de manera rápida. Sin embargo, son muy rigurosas y no toman en cuenta los hábitos de alimentación y el estilo de vida de quién desea adelgazar.
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¿Qué son los zumos detox?
Para empezar, los zumos y batidos llamados detox han tenido mucha controversia en la sociedad. Debido a que, la combinación de frutas y vegetales ayudan a purificar y limpiar tu cuerpo. Ademas, especialistas indican que estos procesos son fundamentales para comenzar una dieta. Aunque hay personas que lo hacen solo por cuidar su cuerpo y salud. Es por esto, que aquí podrás encontrar lo que debes saber acerca de los zumos detox.
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El mito de los cheat meals
Para las personas que mantienen un régimen alimenticio estricto, el someterse a aguantar no comer los que les gusta no es cosa fácil. Además, que tienen que sumarle a su dieta estricta todos los problemas que una persona normal tiene que tener. Sin, embargo existen días donde puedes dejar la rutina a un lado y probar lo que más te gusta.
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