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Conoce 4 apps para controlar tus ciclos menstruales
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Conoce 4 apps para controlar tus ciclos menstruales

Arantxa Asián 0 comentarios , ,

Actualmente, los Smartphone forman parte importante en nuestras vidas, en ellos se pueden instalar una gran cantidad de App que nos permite realizar una gran variedad de actividades y tareas. Para las mujeres es importante usar una App que permita controlar sus ciclos menstruales. Estas aplicaciones permiten controlar los días fértiles y hasta el estado de ánimo.

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Mujer haciendo fitness
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Los mejores ejercicios fitness

Arantxa Asián 0 comentarios ,

Incorporar los ejercicios fitness a la rutina diaria es modificar algunos hábitos dañinos para nuestro sistema y salud. Las actividades físicas, por muy pequeñas que sean, son increíblemente necesarias. Las generaciones actuales crecen al lado de la tecnología. Hay mucho sedentarismo porque la mayoría de los trabajos se ejecutan frente a un ordenador, en la oficina o casa.

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Fitness para mujeres
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Beneficios del fitness para las mujeres

Arantxa Asián 0 comentarios , ,

Verse bien es sentirse bien, por eso muchas personas han optado por llevar una vida saludable. El fitness para las mujeres está sonando y se ha puesto de moda en los últimos años. Las chicas se preocupan por lo que comen y por realizar actividades diariamente. En principio para bajar de peso y verse más delgadas. Pero también para sentir un cambio positivo en sus vidas.

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